肝（gān）脏的秘密：人体最任劳任怨的"化工厂"　　肝（gān）脏（zāng）的七大（dà）超能力　　1.解（jiě）毒大师（shī）：每天处理1.5升血液（yè），将酒精分解为（wéi）无毒（dú）物质　　2.代谢（xiè）枢（shū）纽：......

　　吃对蔬（shū）菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患者都（dōu）可以吃。　　今天给大家特（tè）别推荐5种对控（kòng）制血（xuè）糖（táng）、防治糖尿病并发症有好（hǎo）处的蔬菜，建议大家常吃（chī）。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒烟（yān）：最有效的（de）“防癌疫苗”　　黄金时间：戒烟10年（nián）后，肺癌（ái）风险可降（jiàng）低（dī）50%；即（jí）使肺癌患者戒烟，也能延长生存（cún）期。　　科学方法（fǎ）：尼古（gǔ）丁替代疗法+行为干预（如......

　　心衰的（de）狡（jiǎo）猾之处（chù）在于，早期症状极易（yì）被忽视。　　以下信（xìn）号（hào）出现2个（gè）以上，务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势　　躺着就憋气（qì），必须垫（diàn）高枕头才能入睡（shuì）（夜间阵发性呼......

　　1、脚干　　脚干当心血循环不畅。脚皮干（gàn）燥的罪（zuì）魁祸首（shǒu）不只是脚癣或过敏，还有可能是血（xuè）液循（xún）环不畅导致的，让（ràng）足不出户（hù）就能接受足够的供血。　　2、脚总是（shì）感（gǎn）觉冰凉　　可（kě）......

　　胃酸过多会导（dǎo）致胃酸反流，引起反流性胃炎，还（hái）有可能腐（fǔ）蚀胃黏（nián）膜，引起浅表（biǎo）性胃炎（yán），对胃的伤害很大，出现各种各样的疾病。接（jiē）下来（lái），带大家（jiā）一（yī）起来了解一下胃酸过多的原因是......

尊敬的顾（gù）客：洛（luò）阳乐竞官网和慈铭体检（jiǎn）中心（xīn）端（duān）午（wǔ）节放假安（ān）排如下（xià）：5月31日(星期六)、6月1日(星期日（rì）) 休息6月（yuè）2日(星期一) 正常营业请您合（hé）理安（ān）排体检时间，做好（hǎo）体检预约，给......

　　这5类（lèi）人不适（shì）合喝冰水　　这里说的冰水温度在0-4℃之间。喝（hē）冰（bīng）水一方面可以直接降低（dī）人体的核心体温（wēn），会（huì）感觉到凉快；另一方（fāng）面，冰水还有止痛、提神（shén）、预防中（zhōng）暑等作用；......

　　1、建立（lì）规律的（de）睡（shuì）眠（mián）时（shí）间表（biǎo）　　人体内有（yǒu）"生物钟"(昼夜节律（lǜ）)如果作（zuò）息混乱，生物钟（zhōng）就（jiù）会失调，导（dǎo）致（zhì）入睡困难（nán）或睡眠质量下（xià）降。　　建议固定起床时间......

   晚饭（fàn）时间太（tài）晚　　晚餐时间过晚会导致夜间胃肠（cháng）道消化负担加重，身（shēn）体（tǐ）无法及时有效地代谢食物中的糖（táng）分（fèn），使血（xuè）糖在较长时间内处于较（jiào）高水平......