肝脏的秘密：人（rén）体最（zuì）任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒（dú）大师：每（měi）天处理1.5升血液（yè），将酒精分解为无毒物质　　2.代（dài）谢枢纽：......

　　吃对蔬菜（cài），血（xuè）糖（táng）好一半，　　所有的蔬菜糖尿（niào）病患（huàn）者都（dōu）可以吃。　　今天给大家特别推（tuī）荐5种对控（kòng）制血（xuè）糖（táng）、防治糖尿病并（bìng）发症有（yǒu）好（hǎo）处的（de）蔬（shū）菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟（yān）：最（zuì）有效的“防癌疫苗”　　黄（huáng）金时（shí）间：戒烟10年后，肺癌风险可降低50%；即（jí）使（shǐ）肺癌患者（zhě）戒烟（yān），也能延长生（shēng）存期。　　科学方法（fǎ）：尼古丁（dīng）替代疗（liáo）法+行为干预（yù）（如......

　　现代人（rén）对健康真（zhēn）的越（yuè）发（fā）的重视，把一些疾（jí）病（bìng）提早发现，早点“扼杀”在摇篮，避免出现（xiàn）严重情况。甲状（zhuàng）腺（xiàn）是人体很（hěn）重要（yào）的（de）内分泌器官，一些不良的生活习惯会（huì）导致甲状腺受到损（sǔn）害......

　　去医院看病（bìng），医（yī）生开药方时常（cháng）叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说（shuō）明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚至（zhì）出（chū）现上（shàng）火、喉咙疼等（děng）不（bú）适时不少人会下（xià）意识（shí）少（shǎo）吃辛辣食物（wù）。许多......

　　1、科学（xué）晒太（tài）阳　　紫（zǐ）外线（xiàn）B能促进维（wéi）生素D合成，助力钙（gài）吸收。　　建议（yì）每天上午（wǔ）10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部（bù）位，晒15-30分钟太阳，既避免晒伤，又能......

　　脂肪肝，这个常常（cháng）被忽视的（de）“隐形（xíng）健康炸弹”，正威胁着超3亿中国人的健康（kāng），也成为世（shì）界（jiè）第一大肝（gān）病（bìng）。它不痛不痒，却（què）可能一步步拖垮你的肝脏。　　现在认为，肝脏（zāng）脂肪（fáng）含量......

　　低血压有哪些风险？　　1、更（gèng）易诱发卒中　　当血压过低，心脏泵血量减少，就没（méi）有（yǒu）足够的动力（lì）推（tuī）动（dòng）血液前进，这（zhè）样一（yī）来，就（jiù）好比灌溉庄（zhuāng）稼却没有（yǒu）水，会造成全身血液灌注不足......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒（zú）中等心脑血管疾病常发生在冬（dōng）季（jì）。其实，夏季的高温也会导致（zhì）心脑血管疾病发作，当气温越高，心脑血管越易“受伤”。日常生活中哪些行（háng）为（wéi）会伤......

　　心衰的狡猾之处（chù）在于，早期（qī）症状（zhuàng）极易被忽（hū）视。　　以（yǐ）下信号出现2个以上，务（wù）必警（jǐng）惕：　　1、“喘不过气（qì）”的N种姿势　　躺着就（jiù）憋（biē）气，必须垫高枕（zhěn）头（tóu）才能入睡（shuì）（夜间（jiān）阵发性呼......